Se hai figli, ti starai chiedendo qual è il modo migliore per canalizzare la loro energia apparentemente illimitata. Mentre gli sport di squadra tradizionali sono un buon modo per rendere i tuoi figli fisicamente attivi, potrebbero non essere sport adatti per i bambini più piccoli. Le lezioni di ballo sono un’ottima alternativa agli sport di squadra, sopratutto per bambini tra i 3 e i 6 anni di età.

Il ballo è un’attività altamente fisica e i bambini che prendono regolarmente lezioni di danza dovrebbero aspettarsi di vedere un miglioramento significativo della loro salute fisica generale. Secondo il Professional Dance Center del Missouri (USA), la pratica regolare della Danza Sportiva può aumentare la flessibilità, la libertà di movimento, la forza fisica e la resistenza del bambino. I movimenti ripetitivi coinvolti nella danza possono migliorare il tono muscolare, correggere una cattiva postura, aumentare l’equilibrio e la coordinazione e migliorare la salute cardiovascolare generale. La danza è una forma di esercizio aerobico e per i bambini in sovrappeso può potenzialmente aiutarli a perdere peso e a migliorare le loro abitudini alimentari.

Diventare un ballerino esperto richiede pratica, disciplina e concentrazione, abilità che possono essere utili in altre aree della vita di tuo figlio. Le lezioni di danza possono aiutare a stimolare la creatività nei bambini piccoli e aiutarli a sviluppare un apprezzamento per tutte le arti. Gli studenti che partecipano regolarmente a lezioni di Danza Sportiva in genere tendono a ottenere risultati scolastici migliori rispetto ai loro coetanei non partecipanti (Si stima che gli studenti che praticano regolarmente e ad alto livello la Danza Sportiva tendono a ottenere punteggi significativamente più alti di rendimento scolastico e ottengono risultati migliori nelle competizioni di matematica e scienze.

Man mano che i bambini si adattano ai movimenti e alle posture richieste nella danza, iniziano a percepire meglio il loro corpo e ciò porta ad un significativo miglioramento della loro fiducia e autostima. Secondo i nostri numerosi anni di insegnamento, le lezioni di Danza Sportiva possono incoraggiare i bambini ad avere un atteggiamento più positivo che li porta ad esplorare la propria espressività interiore. Ciò può essere particolarmente vantaggioso per i bambini che stanno tentando di affrontare problemi emotivi significativi.

Se i tuoi figli stanno già prendendo lezioni di Danza Sportiva, scrivici e dicci quali benefici stanno ricevendo. 

Se invece i tuoi figli non hanno ancora iniziato a ballare, cosa vorresti che apprendano da questa nuova esperienza? 

Noi della Imperial Dance Academy KIDS speriamo che il Ballo diventi un ottimo veicolo per formare i giovani di oggi e gli uomini e le donne di domani.